パソコンお役立ち集　わくわくマガジン　VOL.90

春3月！

春の到来は心がはずみます。

教室の授業内容やイベントなど、下記ＵＲＬにて
掲載しております。ぜひ、ご覧下さい。


VOL.90
　目次
　　　1.　なるほどパソコン用語
　　　　　　*　オフィス〜音楽配信

　　　　2.　新しいもの発見
　　　　　　*　「ポッドキャスト」

　　　　3.　知ってると便利
　　　　　　*　奇跡のフルーツ・プルーン
　　　　　　　
　　　4.　読者のページ
　　　　　　*　プリザーブドフラワー
　　　　
★★★　なるほどパソコン用語　★★★

パソコンの基礎用語から最新のITキーワードをご紹介

オフィス
Office		 ワープロや表計算ソフト、スケジュール管理ソフト、プレ
ゼンテーションソフトといった複数のビジネス向けアプリ
ケーションソフトをセットにした商品のことです。単体で
購入するよりも安価で手に入ります。
オフライン
Off-line		 インターネットなどに接続していない状態です。
オフライン・
ミーティング
Off-line
Meeting		 インターネットで知り合ったグループが、実際に集まる
会のことをいいます。数人で集まって食事をする程度
のものから、数百人単位で集まってイベントを行うもの
まで様々です。略して「オフ会」などと呼ばれます。
音楽ソフト
Music　
Software		 パソコン上で音楽を扱うソフトの総称です。音楽データ
の再生ソフト、MP3形式のデータを作るMP3ソフト、作曲
をしてMIDI楽器に自動演奏させるシーケンス・ソフトなど
色々な種類があります。
音楽配信
On-line
Music
Distribution
 インターネットなどを経由して、音楽をデータの形で配付
するサービスのことです。

★★★　新しいもの発見　★★★

最近良く耳にするコトバ
「ポッドキャスト」って何ですか？


インターネットを通じてコンピュータや携帯音楽プレーヤー
携帯電話などにダウンロードできるデジタル放送のことです。

一言でいうと
「聞き逃すことのないラジオ番組!」です。

携帯音楽プレーヤーの人気機種で
アップルコンピュータの「iPod」の登場がブームになり
iPodとブロードキャスティングを組み合わせて
「ポッドキャスト」と呼ばれるようになったのです。

詳しくはここにも掲載されています。
クリックしてみてくださいね。

http://www.hcn.co.jp/podcast/podcasting.html
★★★　知ってると便利　★★★

奇跡のフルーツ・プルーン


「プルーン」をご存知ですか？
スーパーではよく「ドライフルーツ」として販売されています。
今回はそのプルーンのお話です。



栄養価を見ても他に類のない、奇跡のフルーツと言われる所以は…
そのずば抜けた栄養価です！

栄養価を比較してみると。

ドライプルーンの場合
カロチンはレーズンの約３８倍
ビタミンB1はりんごの約２．５倍
ビタミンB2はオレンジの約５倍
ナイアシンはグレープフルーツの８．５倍
鉄はバナナの約１３倍

カリウム不足の解消には最適で
１日１０個常食すると貧血が約２ヶ月程で解消されるといわれています。
ペクチンも含まれていますので整腸作用があり
便秘の解消にも役立ちます。
その上ビタミンＡ、ビタミンＢ２の効果 で肌荒れに良く、美肌効果 あり。

こんなに素晴らしい食べ物を放っておく手はないですよね。

でも・・・
食べにくいと感じたことはありませんか？

体によいことを続けるには
「美味しく・簡単」が第一条件ですよね！
そこでお勧めのプルーンを美味しく食べる方法をご紹介です。


空き瓶にドライプルーンを入れ
赤ワイン（安いもので可）をひたひたになる位まで注ぐ。
フタをして保存。
これでOK！


食べたい時にいつでも取り出して食べてください。
赤ワインがプルーンに染みこんで
柔らかく美味しく食べられます♪

赤ワインのポリフェノール効果も加わって栄養価も更にUP!


毎日美味しく続けられます。


     

★★★　読者のページ　★★★

春はお祝いの季節

「プリザーブドフラワー」をご存知ですか？
生花に特殊な加工を施すことで、
やわらかな風合いと鮮やかな花色を長期間保つ新しいタイプの花です。
従来のドライフラワーや造花などとはまったく違う加工花で
水遣りなどの手間がかからず
いつまでも美しい姿を楽しめるのです。
本物なのに枯れないお花です。

様々なお祝いにいかがですか？

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あなたの健康づくりに・・・
目からウロコの健康食品ご紹介サイトはこちらです

http://www.mekarauroko.jp/


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【編集後記】
プルーンの赤ワイン漬けは超簡単！三日坊主の私でも続けられています。美味しくてしかも体に良いので、皆様にも絶対にお勧めです。（お腹のデリケートな方は美味しくてもあまりたくさん食べ過ぎないように♪←便秘解消にかなり効果アリなので）　　　


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